O que causa a bursite?

A bursite é uma inflamação da bursa, uma pequena bolsa sinovial que amortece as articulações e reduz o atrito entre os ossos, tendões e músculos. Essa inflamação pode causar dor, inchaço e rigidez na articulação afetada.

Causas da bursite:

Movimentos repetitivos: Movimentos repetitivos que causam fricção na bursa, como praticar esportes de impacto ou realizar atividades que exigem o uso excessivo de uma articulação, podem levar à bursite.

Traumas: Quedas, pancadas ou outros traumas podem causar a inflamação da bursa.

Infecções: Bactérias ou vírus podem infectar a bursa, causando bursite infecciosa.

Doenças reumatológicas: Doenças como artrite reumatoide, artrite psoriásica e gota podem aumentar o risco de desenvolver bursite.

Outras causas: Doenças como diabetes, obesidade e problemas posturais também podem estar associadas à bursite.

Tipos de bursite:

Bursite aguda: A bursite aguda se desenvolve rapidamente e geralmente dura menos de seis semanas. É mais comum em pessoas que praticam atividades repetitivas ou que sofreram um trauma.

Bursite crônica: A bursite crônica se desenvolve lentamente e pode durar mais de seis semanas. É mais comum em pessoas com doenças reumatológicas ou outras condições que aumentam o risco de bursite.

Sintomas da bursite:

Dor: Dor na articulação afetada, que pode ser piorada com o movimento ou pressão.

Inchaço: Inchaço na área da bursa inflamada.

Rigidez: Rigidez na articulação afetada, especialmente pela manhã ou após longos períodos de inatividade.

Vermelhidão: Vermelhidão na área da bursa inflamada (em alguns casos).

Calor: Calor na área da bursa inflamada (em alguns casos).

Diagnóstico da bursite:

O diagnóstico da bursite é geralmente feito pelo médico com base no histórico médico do paciente, exame físico e alguns exames complementares, como:

Raio-X: Raio-X para descartar outras causas de dor na articulação.

Ultrassom: Ultrassom para visualizar a bursa inflamada e avaliar a extensão da inflamação.

Ressonância magnética: Ressonância magnética para obter imagens mais detalhadas da bursa e dos tecidos ao redor.

Análise do líquido sinovial: Em alguns casos, o médico pode realizar a análise do líquido sinovial para determinar se há infecção ou outras causas da bursite.

Tratamento da bursite:

O tratamento da bursite depende da causa, gravidade dos sintomas e tipo de bursite. As opções de tratamento podem incluir:

Repouso: Evitar atividades que causam dor e inflamação na articulação.

Gelo: Aplicar gelo na área afetada por 20 minutos, várias vezes ao dia, para reduzir a dor e o inchaço.

Compressão: Usar uma bandagem elástica para comprimir a área afetada e reduzir o inchaço.

Elevação: Elevar a articulação afetada acima do nível do coração para reduzir o inchaço.

Medicamentos: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como ibuprofeno ou naproxeno podem ser prescritos para reduzir a dor e a inflamação.

Fisioterapia: A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade da articulação afetada.

Injeções: Em alguns casos, o médico pode injetar corticosteroides ou outros medicamentos na bursa inflamada.

Cirurgia: A cirurgia é raramente necessária para tratar a bursite. É indicada apenas em casos graves de bursite crônica que não respondem a outros tratamentos.

Prevenção da bursite:

Evite movimentos repetitivos: Faça pausas regulares durante atividades que exigem o uso repetitivo de uma articulação. Alongue-se antes e depois da atividade para manter a flexibilidade.

Fortaleça os músculos: Exercite os músculos ao redor das articulações para ajudar a proteger as bursas. Músculos fortes estabilizam a articulação e reduzem o estresse na bursa.

Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre as articulações, especialmente nos joelhos e pés. Perder peso pode reduzir o estresse nas bursas e diminuir o risco de bursite.

Use calçados adequados: Use calçados que forneçam suporte adequado para as articulações durante atividades físicas.

Calçados confortáveis com amortecimento adequado ajudam a absorver o impacto e reduzir a pressão nas bursas.

Evite traumas: Use protetores adequados durante atividades esportivas ou trabalhos que aumentem o risco de quedas ou pancadas nas articulações.

Fatores de risco para bursite:

Idade: O risco de bursite aumenta com a idade devido ao desgaste natural das articulações.

Profissão: Pessoas que realizam atividades que envolvem movimentos repetitivos ou levantamento de peso têm maior risco de desenvolver bursite.

Esporte: Atletas de certos esportes, como tênis, corrida, baseball e futebol, têm maior risco de bursite devido ao estresse repetitivo nas articulações.

Complicações da bursite:

A bursite geralmente não é uma condição grave e pode ser tratada com sucesso. No entanto, se não tratada, a bursite crônica pode levar a complicações, como:

Ruptura da bursa: Em casos raros, a bursa inflamada pode romper, causando dor intensa e inchaço.

Danos nos tendões: A bursite crônica pode irritar e inflamar os tendões próximos à bursa.

Artrite: A bursite crônica pode aumentar o risco de desenvolver artrite na articulação afetada.

Quando procurar um médico:

É importante procurar um médico se você sentir dor persistente na articulação, inchaço, vermelhidão ou rigidez que não melhora com repouso e cuidados caseiros. Procure atendimento médico imediato se:

– A dor é intensa e interfere nas atividades diárias.
– A articulação afetada está vermelha, quente e inchada.
– Você tem febre com a dor na articulação (pode indicar bursite infecciosa).
– Você sofreu uma lesão na articulação.

A bursite é uma inflamação dolorosa da bursa, uma pequena bolsa que amortece as articulações. Existem diversos fatores que podem causar bursite, incluindo movimentos repetitivos, traumas, infecções e doenças reumatológicas. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são importantes para evitar complicações. Pessoas com dor persistente na articulação, inchaço ou rigidez devem procurar um médico para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado.