Diabetes pode aumentar a dor da artrose?

Muitas pessoas com diabetes relatam um aumento da dor nas articulações, especialmente em regiões como joelhos e mãos. Mas, afinal, existe uma relação entre diabetes e artrose? E como essa associação pode afetar a qualidade de vida? Neste artigo, vamos desvendar essa questão e apresentar informações importantes para quem convive com as duas condições.

Qual a relação entre diabetes e artrose?

A relação entre diabetes e artrose é complexa e envolve diversos fatores. Embora o diabetes não cause diretamente a artrose, ele pode agravar os sintomas e acelerar a progressão da doença.

Principais fatores que ligam diabetes e artrose:

• Inflamação crônica: Tanto o diabetes quanto a artrose estão associados a um estado inflamatório crônico no organismo. Essa inflamação pode intensificar a dor e o dano articular.
  
  
• Alterações nos nervos: A neuropatia diabética, uma complicação comum do diabetes, pode afetar a sensibilidade nas articulações, dificultando a percepção da dor e alterando a forma como o cérebro processa esses sinais.
  
  
• Sobrepeso e obesidade: Pessoas com diabetes têm maior probabilidade de apresentar sobrepeso ou obesidade, o que aumenta a pressão sobre as articulações e acelera o desgaste da cartilagem.
  
  
• Alterações no metabolismo ósseo: O diabetes pode afetar o metabolismo ósseo, tornando os ossos mais frágeis e mais suscetíveis a lesões.

Como o diabetes pode aumentar a dor da artrose?

A dor na artrose pode ser intensificada em pessoas com diabetes devido a diversos fatores, como:

• Aumento da sensibilidade à dor: A neuropatia diabética pode tornar as pessoas mais sensíveis à dor, mesmo em casos de lesões leves.
  
  
• Dificuldade em perceber sinais de alerta: A perda de sensibilidade nas extremidades pode dificultar a identificação de problemas nas articulações, levando a um agravamento das lesões.
  
  
• Alterações no sono: A dor nas articulações pode causar interrupções no sono, o que, por sua vez, pode aumentar a percepção da dor.

Como controlar a dor e melhorar a qualidade de vida?

O tratamento da dor em pessoas com diabetes e artrose deve ser individualizado e pode incluir:

• Controle do diabetes: Manter os níveis de glicose sob controle é fundamental para reduzir a inflamação e proteger as articulações.
  
  
• Perda de peso: A perda de peso pode aliviar a pressão sobre as articulações e reduzir a dor.
  
  
• Exercícios físicos: Atividades físicas regulares, como natação e hidroginástica, ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e aliviar a dor.
  
  
• Fisioterapia: A fisioterapia pode ensinar exercícios específicos para fortalecer as articulações e melhorar a função.
  
  
• Medicamentos: Analgésicos, anti-inflamatórios e medicamentos para controlar a neuropatia podem ser utilizados para aliviar a dor.
  
  
• Órteses e palmilhas: O uso de órteses e palmilhas pode ajudar a aliviar a pressão sobre as articulações e melhorar o alinhamento.
  
  
• Tratamentos alternativos: Algumas pessoas encontram alívio em terapias como acupuntura e massagem.

A relação entre diabetes e artrose é complexa e multifatorial. Pessoas com diabetes podem apresentar maior risco de desenvolver artrose e experimentar mais dor nas articulações. No entanto, com um tratamento adequado e um estilo de vida saudável, é possível controlar a dor e melhorar a qualidade de vida.